책 소개

우리가 스마트폰 속으로 빠져드는 이유

정가 : 12,000 원

  • 작가명 : 김현정

  • 출판사 : 팜파스

  • 출간일 : 2016-11-15

  • ISBN : 9781170261262 / 1170261264

  • 쪽 수 : 228

  • 형 태 : 148*210

  • 카테고리:

도서 DB 제공 : 알라딘 인터넷서점(www.aladin.co.kr)

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책 소개

이 책은 스마트폰, 인터넷, 게임 등 디지털 세계에 이끌리는 청소년의 복잡한 욕구와 속마음을 들어보고, 적극적으로 문제를 해결하고, 자기 생의 주체가 되어가게끔 알려준다. 또 고민도 많고 불만도 많은 청소년들에게 ‘그럼에도 현실에서의 삶이 중요하며 자기 생에서 주체가 되어 현명하게 문제를 해결하는 방법’에 대해 이야기한다. 더 나아가 디지털 세상과 현실 세상의 밸런스를 맞춰가게끔 이끌어준다. 아예 디지털 기기를 쓰지 말자고 하기보다는 좀 더 현실적인 관점에서 디지털 기기를 쓰고 가상세계에 참여하는 방법을 알려준다. 청소년들이 사춘기 무렵 디지털 세상에 투영되는 심리와 욕구에 초점을 맞춘 “디지털 심리 교과서”라고도 볼 수 있겠다. 한 더 나아가 온오프 생활의 밸런스를 맞춤으로서 가상세계만큼 현실에서 경험하는 즐거움과 재미도 알게 될 것이다.


목차

Chapter 1. 대체 스마트폰, SNS, 인터넷을 왜 하지 말라는 걸까?

무조건 금지는 NO! 디지털 세대, 십 대들의 이유 있는 항변



엄마 없이는 살아도 스마트폰(인터넷) 없이는 못 살아요

게임은 우리의 유일한 휴식처라구요

디지털 세상에서 반드시 알아야만 하는 것들

❍게임을 하면서 조심해야 할 것들

❍SNS와 인스턴트 메신저에서 조심해야 할 것들

❍인터넷 쇼핑, 중고매매 사이트에서 조심해야 할 것들

❍동영상 사이트와 아프리카 TV에서 조심해야 할 것들

‘심각하다’는 어른들의 말은 모두 오버라구요

우리는 그 대신 무엇을 잃었을까?





Chapter 2. 대한민국 십 대, 현실이 아닌 가상세계에서만 가능한 것들이 따로 있다

십 대보다 더 십 대를 잘 보여주는 가상세계에 투영된 욕구 이야기



디지털 세상에서 행하는 것은 바로 현실에서 이루고 싶은 소망

❍이렇게 내 맘대로 할 수 있는데…

❍가상세계에서는 이상적인 내가 될 수 있어요

❍게임을 하면서 배우는 것들

❍내가 원하는 직업을 찾을 수 있어요

현실에서 부딪히는 절망을 회피할 수 있는 공간

❍친구도 많이 사귈 수 있는걸요

❍내 개성, 내 취향, 나를 표현하는 한 방법이라구요

❍여기서 나는 영웅이니까요

❍나를 도와주는 만능비서가 되어주거든요

불만족스럽고 은밀한 욕구를 해소할 수 있는 유일한 곳

❍합법적으로 누군가를 때릴 수 있잖아요

❍야동을 안 보는 친구는 거의 없어요

❍솔직히 게임 말고 스트레스를 해소할 게 뭐가 있죠?

❍다른 사람으로 살고 싶어요!



Chapter 3. 인터넷, 스마트폰 뒤에 자리한 우리들의 진짜 문제 살피기

어른들은 모르는 우리가 가상세계로 빠져드는 이유와 해답 찾기



우울하고 불안한 감정을 조절하기 힘들어요

❍현실에서 우울, 불안한 감정들에 어떻게 대처할까

친구가 없어서요

❍현실에서 친구를 잘 사귀는 기술은 무엇이 있을까

공부를 못해서요

❍공부 스트레스를 해소하는 방법은 뭐가 있을까

지옥 같은 우리 집이 싫어요

❍집에서 벗어나고 싶을 때 어떻게 해야 할까

앞날이 깜깜해서요

❍꿈을 찾기 위해서는 어떻게 해야 할까?

❍내 꿈은 프로게이머라고요

❍게임 개발자가 되고 싶어서 게임을 하는 거라고요

❍요즘은 BJ가 대세예요. 저도 인기 BJ가 되어 스타가 되고 싶어요!

학교에 가기 싫어요

❍우리가 학교에 가기 싫은 백만 가지 이유

부모님이 나를 너무 압박해요

❍부모님과의 관계가 너무 힘들고 압박이 심할 때 어떻게 해야 할까





Chapter 4. 행복한 십 대를 위한 디지털 라이프 길잡이

야무진 십 대들의 똑 소리 나는 온오프(on-off) 생활 밸런스 잡기



나는 지금 디지털 생활을 어느 정도 하고 있을까-중독 진단 해보기

❍왜 인터넷, 스마트폰 중독에 빠지게 되는 걸까

게임사가 파놓은 게임의 함정, 얼마나 알고 있니?

❍곳곳에 자리한 게임회사의 영업 전략에 걸려들다

진짜 세상에서 게임 즐기기

❍불균형에서 벗어날 수 있을까? : 생각 바꾸기, 스마트한 디지털 행동 수칙

❍Smart Youth, Smart Life!

이제 내 삶의 주인으로 나를 존중하기로 했어!



부모님들께- 우리를 이렇게 도와주세요!

저자 소개

김현정

글 김현정

상담을 하면서 많은 사람을 만나고 따뜻한 시선으로 그들을 끌어안고 있다. 사람들이 삶의 어려움과 고민으로 주춤거릴 때, 상담을 통해 그들의 마음이 위로받고 어떠한 순간에도 자신이 괜찮은 사람이라는 걸 알아내길 바라고 있다. 자기만의 힘, 자기만의 영롱한 빛을 낼 수 있도록 그래서 나와 주변에 좋은 영향력을 끼치는 사람이 될 수 있도록 진심 어린 열정을 쏟아내고 있다. 이 모든 것은 삶의 한 자락에서 주어진 소명과 목적을 다하는 삶이 되고자 하는 간절함 때문이다.

서울시 강남 ․ 강서교육청 산하 청소년상담센터와 가정경영연구소에서 청소년과 학부모, 가족 상담을 하였다. 서울시에서 운영하는 인터넷중독예방상담센터(I Will 센터)인 광진과 서대문센터에서 인터넷과 스마트폰 중독으로 어려움을 겪는 청소년과 가족을 상담하였다. 군인들을 위해 육군에서 병영생활전문상담관으로 일하였고, 현재는 서울대학교 대학생활문화원에서 상담하고 있다. 명지대 청소년지도학과에서 박사를 졸업하고 전문상담사 1급(한국상담학회), 청소년상담사 1급(여성가족부)을 보유했다. 저서로는 《사춘기가 인생을 결정한다》, 《아닌 척 괜찮은 척 열다섯의 속마음》, 《외롭고 지친 엄마를 위한 심리학 카페》가 있다.

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