ÀúÀÚ ¼Ò°³
À¯Å° ½ÅÀÌÄ¡·Î (ÁöÀºÀÌ), ÇѼöÁø (¿Å±äÀÌ)
À¯Å° ½ÅÀÌÄ¡·Î (ÁöÀºÀÌ)
¡®ÀϺ» ¹Ì½ºÅ͸®°èÀÇ Ãʽżº¡¯À̶ó ºÒ¸®´Â ÈÁ¦ÀÇ ÀþÀº ÀÛ°¡.
1991³â °¡³ª°¡¿ÍÇö¿¡¼ žÀ¸¸ç, µµÄì´ëÇÐ ¹ýÇкθ¦ Á¹¾÷Çß´Ù. 2018³â ¡¶À̸§µµ ¾ø´Â º°ÀÇ ½½Ç ³ë·¡¡··Î Á¦5ȸ ½ÅÃݹ̽ºÅ͸®´ë»óÀ» ¼ö»óÇÏ¸ç µ¥ºßÇÑ ÀÌÈÄ 2020³â ¡¶ÇÁ·ÎÁ§Æ® Àμ¶´Ï¾Æ(Insomnia)¡·, 2021³â Á¦22ȸ º»°Ý¹Ì½ºÅ͸®´ë»ó(¼Ò¼³ ºÎ¹®) Èĺ¸ÀÛ¿¡ ¿À¸¥ ¡¶±¸±¹°ÔÀÓ¡·À» ³»³õÀ¸¸ç È°¹ßÇÑ ÁýÇÊ È°µ¿À» ÆîÄ¡°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ óÀ½À¸·Î Çѱ¹ µ¶ÀÚ¿¡°Ô ¼Ò°³µÇ´Â ¡¶#Áø»óÀ» ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù¡·´Â ÇöÀç±îÁö 20¸¸ ºÎ ÀÌ»ó ÆÇ¸ÅµÇ¸ç ´Ü¼û¿¡ º£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿À¸¥ ´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î, 2023 ÀϺ»¼Á¡´ë»ó¿¡ ³ë¹Ì³×ÀÌÆ®µÇ¾ú´Ù. ¹Ì½ºÅ͸® ·©Å·À» ¼®±ÇÇÏ¸ç µ¹Ç³À» ÀÏÀ¸Å² ÀÌ ´ÜÆíÁýÀº Æø¹ßÀûÀÎ Àα⿡ ÈûÀÔ¾î ÃÖ±Ù ¸¸È·Îµµ Á¦À۵Ǿú´Ù. ´ÜÆíÁý¿¡ ½Ç¸° ´Ù¼¸ ÆíÀÇ ¼Ò¼³ Áß <#Æ۶߷ÁÁÖ¼¼¿ä>´Â Á¦74ȸ ÀϺ»Ã߸®ÀÛ°¡Çùȸ»ó(´ÜÆí ºÎ¹®)À» ¼ö»óÇϸç ÀÛÇ°¼º°ú ÈïÇ༺À» ¸ðµÎ ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.
ÇѼöÁø (¿Å±äÀÌ)
¾ÆÁÖ´ëÇб³ ¹Ìµð¾îÇкΠÁ¹¾÷. µ¿¼¹®È»ç ±Ù¹«. ÇöÀç´Â ÇÁ¸®·£¼ ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ Áß. ÁÖ¿ä ¿ª¼·Î´Â ¡ºÀܾ÷¼¼¡» 1~2±Ç, ¡º¾È³ç, Å©¸²¼Ò´Ù¡», ¡º¿©¸§À» µÇã´Ù¡», ¡ºÀÖÀݾÆ, ¿ì¸® Â÷¶ó¸® »ç±Ð±î¡» ½Ã¸®Áî, ¡º³Ê¿Í ³ªÀÇ ÃÖÈÄÀÇ ÀüÀå ȤÀº ¼¼°è°¡ ½ÃÀ۵Ǵ ¼ºÀü¡» ½Ã¸®Áî µîÀÌ ÀÖ´Ù.